Kopcovitá krajina s vyšší nadmořskou výškou, množství luk a pastvin s travnatým povrchem nabízí řadu zajímavých příležitostí pro víkendové běžkování, pro večerní kondiční vyjížďky s čelovkou i pro backcountry toulky volnou krajinou.
V Ladově kraji najdete několik populárních oblastí navštěvovaných běžkaři již dlouhá léta. Patří mezi ně Voděradské bučiny, Hornopožárské polesí a lesy mezi Říčany, Mukařovem a Struhařovem. Trasy zde vedou po lesních cestách. Je tedy nutná dostatečná sněhová pokrývka. Řada oblíbených cest bývá poslední dobou bohužel poznamenána lesní hospodářskou činností.
Doporučené trasy vč. map naleznete na stránkách svazku obcí Ladův kraj – zde